Behandling mot OCD
Behandlingsformer mot OCD och besläktade syndrom inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT) och läkemedel. Antingen används de var för sig eller i kombination. I mycket svåra fall kan kirurgi tillämpas, men detta är ovanligt.
På Svenska OCD-förbundet kan du läsa mer om de olika behandlingsformerna, läsa om forskning & studier, samt få tips på vad du själv kan göra för slags övningar för att må bättre.
KBT
KBT, kognitiv beteendeterapi, lägger tonvikt vid individens samspel med sin omgivning. Exempel på metoder är exponering, hemuppgifter, mindfulness och beteendeexperiment.
Läkemedel
Det finns vissa läkemedel som har visat sig vara mycket effektiva vid behandling av tvångssyndrom. Här skriver Susanne Bejerot, professor i psykiatri, om de läkemedel som har bevisat god effekt på tvångssyndrom.
Självhjälp
En del moment inom beteendeterapin kan du göra på egen hand. Här hittar du två självhjälpsguider från den amerikanska psykiatern Jeffrey Schwartz – en avancerad som går på djupet och en förenklad som är lätt att komma igång med.
Söka vård
Du är också varmt välkommen att kontakta oss i lokalföreningen för att få tips och råd.